Unser Kursangebot

rund um Schwangerschaft, Baby, Kleinkind & mehr

Das Kursangebot der hebammenpraxis bauchmobil in schalksmühle

Termine & Kosten finden sich jeweils in der Kursbeschreibung!

Schwangerschaftsgymnastik

Schwangerengymnastik

Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung

Stillvorbereitung

Stillvorbereitung

Elternkurs Baby-Basics

Eltern-Kurs "Baby-Basics"

Rückbildung

Rückbildung

Erste Hilfe am Kind

Erste Hilfe am Kind

Trageberatung

Trageberatung

Babymassage

Babymassage

Schlafcoach

Schlafcoach

Beikosteinführung

Beikosteinführung

Gewaltfreie Kommunikation & die Sprache der Liebe

Gewaltfreie Kommunikation &
die Sprache der Liebe

Rückbildung

Modernes Beckenbodentraining

Teenagerkurs "Starke Mädchen - Starke Frauen"

Teenagerkurs
"Starke Mädchen - Starke Frauen"

Großeltern Kurs

Großelternkurs

Schwangerschaftsgymnastik – 
Fit & Wohlfühlen in der Schwangerschaft


Bleiben Sie in der Schwangerschaft aktiv und tun Sie sich und Ihrem Baby etwas Gutes. Unsere Schwangerschaftsgymnastik hilft Ihnen, beweglich zu bleiben, typische Beschwerden zu lindern und sich optimal auf die Geburt vorzubereiten. ZPP-zertifiziert – Erstattung durch die Krankenkasse möglich!*


Warum Schwangerschaftsgymnastik?

  • Fördert Beweglichkeit & Körperbewusstsein
  • Lindert typische Schwangerschaftsbeschwerden
  • Stärkt Muskulatur & Beckenboden
  • Unterstützt eine gesunde Körperhaltung
  • Bereitet den Körper sanft auf die Geburt vor

Schwangerschaftsgymnastik

Termine für 2025: 
‍28.10. – 16.12.2025 

Wann: dienstags, 16:30 – 17:30 Uhr

Wo: Ev. Kindergarten Pusteblume,Marktstraße 16, in Halver 

Kursleiter: Judith Kerspe, Hebamme B. Sc.

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro. Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert. Das bedeutet, dass Sie nach erfolgreicher Teilnahme (mindestens 80 % Anwesenheit) von Ihrer Krankenkasse bis zu 80 € erstattet bekommen können!*

Geburtsvorbereitung

 

Willkommen zum Geburtsvorbereitungskurs am Wochenende! Wir bieten Ihnen und Ihrem Partner die perfekte Gelegenheit, sich gemeinsam auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten und wichtige Informationen sowie praktische Tipps zu erhalten.

Um Ihnen einen Raum zu geben, indem Sie sich wohlfühlen und über mögliche Beschwerden und andere physiologische Veränderungen zu sprechen, findet der Kurs am Samstag nur für Frauen statt. Am Sonntag ist Ihr Partner herzlich eingeladen Sie zu begleiten.

 

Samstag (für Frauen):

  • Anatomie und Physiologie
  • Atmungs- und Entspannungstechniken
  • Vorbereitung auf die Geburt
  • Umgang mit Schmerz und Unterstützungsmöglichkeiten


Sonntag (mit Partnern):

  • Unterstützung während der Geburt
  • Rolle und Aufgaben des Partners
  • Austausch der Partner mit Patrick Handwerk
  • Kommunikation und Teamarbeit 
  • Vorbereitung auf die Geburt und die Zeit nach der Geburt

 

Warum macht Geburtsvorbereitung Sinn?

  • Kompetente Anleitung: Profitieren Sie von unserem Wissen und unsere Erfahrung.
  • Gemeinsame Vorbereitung: Erleben Sie die Geburtsvorbereitung als Team.
  • Praktische Übungen: Lernen Sie Techniken, die Ihnen während der Geburt und in der ersten Zeit mit Ihrem Baby helfen.
  • Austausch: Treffen Sie andere werdende Eltern und tauschen Sie sich über Erfahrungen und Fragen aus.


Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche und intensive Betreuung zu gewährleisten. Sichern Sie sich daher frühzeitig Ihren Platz.

Geburtsvorbereitung

Termine für 2025: 
16. & 17.08. (Samstag & Sonntag)

13. & 14.09. (Samstag & Sonntag)

25. & 26.10. (Samstag & Sonntag)
06.12 & 07.12. (Samstag & Sonntag) 

Wann: jeweils von 10:00 bis 16:00 Uhr

Wo: Hebammenpraxis Bauchmobil, Schalksmühle

Kursleiter: 
Judith Kerspe, Hebamme B. Sc.
Larissa Handwerk
Patrick Handwerk

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. 
Die Teilnahmegebühr für den gesamten Geburtsvorbereitungskurs mit Partner beträgt 125 EUR. 
Am Sonntag erhält Ihr Partner eine Teilnehmerbestätigung, welche bei der Krankenkasse vorgelegt werden kann, so dass die Kosten erstattet werden.

Stillvorbereitung

 

Der Stillvorbereitungskurs hält für Sie wertvolles Wissen und praktische Tipps für einen entspannten Stillstart bereit.

Wir besprechen die wichtigsten Grundlagen des Stillens, häufige Herausforderungen und bewährte Lösungen. Zudem gibt es Raum für individuelle Fragen. Genießen Sie den Kurs in entspannter Umgebung - mit bereitgestellten Snacks und erfrischenden Getränken.

Sollten Sie einen individuellen Folgetermin wünschen, melden Sie sich gerne bei mir.

Der Kurs findet abends in angenehmer Atmosphäre statt. 

Stillvorbereitung

Termine für 2025: 
08.09.2025 (Montag)
07.11.2025 (Montag)

Wann: montags, 17:00 – 20:00 Uhr

Wo: Hebammenpraxis Bauchmobil, Schalksmühle

Kursleiter: Judith Kerspe, Hebamme B. Sc.

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. Die Kosten betragen 55 Euro.

Eltern-Kurs Baby-Basics


Die ersten Monate mit Ihrem Baby ist eine aufregende Zeit – voller besonderer Momente, aber auch neuer Herausforderungen. Ihr Neugeborenes muss sich an seine neue Umgebung gewöhnen, und Sie als Eltern möchten es bestmöglich begleiten. Ein achtsamer Umgang mit den Bedürfnissen Ihres Babys legt dabei den Grundstein für eine sichere Eltern-Kind-Bindung.

Unser Baby Basics Kurs vermittelt Ihnen wertvolles Wissen rund um die Pflege und den Umgang mit Ihrem Baby. Von Wickeln und Körperpflege bis hin zu Schlafverhalten und frühkindlichen Bedürfnissen – hier lernen Sie die wichtigsten Grundlagen für einen liebevollen und sicheren Start.

 

Kursinhalte:

  • Baby-Grundausstattung – Was wird wirklich benötigt?
  • Babypflege – Sanfte Pflege von Kopf bis Fuß
  • Handling – Heben, Tragen von Neugeborenen
  • Gesundheit – Prophylaxen beim Neugeboren
  • Schlafverhalten – Grundwissen zum Babyschlaf
  • Ernährung – Stillen & alternative Möglichkeiten in den ersten Monaten
  • Unterwegs mit Baby – Urlaub, Sonne & Co.
  • Krankheiten erkennen – Wann ist ein Arztbesuch notwendig?
  • Zeit für individuelle Fragen


Der Elternkurs Baby Basics ist eine ideale Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs.

Elternkurs Baby-Basics

Termine für 2025: 
08.11.2025 (Samstag)

Wann: samstags, 10:00 – 14:00 Uhr

Wo: Hebammenpraxis Bauchmobil, Schalksmühle

Kursleiter: Judith Kerspe, Hebamme B. Sc.

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. Die Kursgebührbeträgt 95 Euro (gilt für Paare)

Rückbildung

 

Willkommen zum Rückbildungskurs für Frauen nach der Geburt! Dieser Kurs bietet Ihnen die optimale Unterstützung, um nach der Geburt wieder zu Kräften zu kommen und Ihren Körper zu stärken.

 

Kursinhalte:

  • Beckenbodentraining: Funktioneller Zusammenhang Beckenboden, Atmung und Haltung Körperhaltung: Übungen zur Verbesserung der Haltung und Stabilität
  • Stärkung des Beckenbodens: Nach der Schwangerschaft oder nach Geburtsverletzungen helfen gezielte Übungen den Beckenboden zu stärken.
  • Körperliches Wohlbefinden: Ganzheitliche Übungen, die auf die Bedürfnisse von frischgebackenen Müttern zugeschnitten sind.
  • Stillvorbereitung und erste Tage mit dem Baby

Rückbildungskurs

Termine: 
in Schalksmühle ab:

30.10.25
22.01.26
02.04.26


in Halver ab:

28.10.25

20.01.26
31.03.26


Wann: 
dienstags in Halver (Ev. Kindergarten Pusteblume, Marktstraße 16)

donnerstags in Schalksmühle in der Praxis

jeweils 18:00 - 19:15 Uhr

Kursleiter: Judith Kerspe, Hebamme B. Sc.

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. Die Kursgebühr beträgt 38,50 Euro, da Sie ein Übungsheft mit Erklärungen und Übungen für zu Hause erhalten.

Erste Hilfe am Kind


Ein Seminar für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen von Kindern 

Jedes Jahr erleiden in Deutschland rund 20.000 Kinder einen Unfall – die meisten davon im häuslichen Umfeld. Erschreckenderweise könnten etwa 60 % dieser Notfälle durch vorbeugende Maßnahmen verhindert werden. Doch wenn es zum Ernstfall kommt, ist schnelles und richtiges Handeln entscheidend.

Kinder sind keine kleinen Erwachsenen. Ihr Körperbau und ihre Körperfunktionen unterscheiden sich erheblich von denen Erwachsener. Daher erfordert die Erste Hilfe bei Kindern besondere Kenntnisse und Vorgehensweisen.

Zudem treten einige akute Erkrankungen und Notfälle – wie beispielsweise das Pseudo-Krupp-Syndrom – ausschließlich in bestimmten Altersgruppen auf. Auch bei der Medikamentengabe gibt es große Unterschiede: Falsch dosierte oder ungeeignete Medikamente können lebensbedrohliche Folgen haben. Doch worauf müssen Sie achten?

Die ersten Minuten nach einem Notfall sind oft entscheidend für den weiteren Verlauf einer Erkrankung oder Verletzung. In diesen kritischen Momenten sind weder Rettungsdienst noch medizinisches Fachpersonal vor Ort – Ihr schnelles und sicheres Handeln kann Leben retten!

 

Seminarinhalte:

  • Erkennen von Notfällen bei Kindern
  • Richtiges Absetzen eines Notrufs
  • Umgang mit Wunden, Blutungen, Brüchen und Verbrennungen
  • Kontrolle lebenswichtiger Funktionen und entsprechende Maßnahmen
  • Erste Hilfe bei Bewusstseins-, Atem- und Kreislaufstörungen
  • Maßnahmen bei Vergiftungen
  • Schockzustände bei Kindern erkennen und behandeln
  • Typische Kinderkrankheiten und Notfälle

Erste Hilfe am Kind

Termine für 2025: 
20.09.25
04.10.25
15.11.25

Wann: 14:30 - 18:00 Uhr

Wo: Hebammenpraxis Bauchmobil

Kursleiter: Dennis Koch

Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte über Kikudoo an. Die Kursgebühr beträgt 45 Euro, Paare zahlen 85 Euro.




Trageberatung


Das Tragen Ihres Babys bedeutet Nähe, Geborgenheit und Freiheit – für Sie beide. Doch welches Tragesystem passt zu Ihnen? Ob Tragetuch oder Tragehilfe – ich helfe Ihnen, die richtige Wahl zu treffen. Gemeinsam schauen wir, was zu Ihrem Alltag, Ihrem Baby und Ihrem Körper passt.

Schritt für Schritt zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr Baby sicher, bequem und ergonomisch tragen können, sodass Sie beide sich rundum wohlfühlt. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern auch um das schöne Gefühl, sein Baby ganz nah bei sich zu haben. 

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie das Tragen für Sie zur Herzenssache wird.

Babys dürfen mitgebracht werden!

Trageberatung

Wann: nach Vereinbarung

Wo: nach Vereinbarung

Anmeldung und Kosten:
Bitte melden Sie sich online über Kikudoo an.

Babymassage

 

Sanfte Berührung für einen guten Start!

Babymassagen sind eine wunderbare Möglichkeit, die Bindung zwischen Eltern und ihrem Kind zu stärken. Durch sanfte Berührungen fördern sie nicht nur Entspannung und Wohlbefinden, sondern unterstützen auch die körperliche und emotionale Entwicklung des Babys.

In unserem Babymassage-Kurs für Babys ab der Geburt bis ca. 6 Monate in Halver erlernen Sie verschiedene Massagetechniken, die Ihrem Baby helfen können, besser zu schlafen, Koliken zu lindern und das Immunsystem zu stärken. Zudem bietet der Kurs eine entspannte Atmosphäre, in der Sie sich mit anderen Eltern austauschen können.

 

Erleben Sie, wie wohltuend Berührung sein kann – für Ihr Baby und für Sie! Melden Sie sich jetzt an und schenken Sie Ihrem Kind liebevolle Zuwendung durch sanfte Massagen.

Babymassage

Termine 2025: 
folgen

 

Wann: donnerstags, 10 – 11 Uhr 5 Termine à 1 Stunde

Wo: Halver
 

Kursleitung: Larissa Handwerk


Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an. Die Kursgebühr beträgt 65 Euro. 

Krabbelgruppe

 

Unser Krabbelgruppe für Babys von 3 bis ca. 8 Monate bietet Eltern und ihren Babys eine entspannte Umgebung, um gemeinsam Zeit zu verbringen, sich auszutauschen und die kindliche Entwicklung spielerisch zu fördern. In jeder Stunde stehen spannende Themen rund um das erste Lebensjahr im Mittelpunkt – von Bindung und Kommunikation über Schlafen bis hin zur motorischen Entwicklung.

Neben wertvollen Impulsen für den Alltag gibt es Raum für individuelle Fragen und den Austausch mit anderen Eltern. Spielerische Elemente, Lieder und kleine Bewegungsanregungen machen den Kurs zu einer schönen Erfahrung für Eltern und Babys.

BabySteps

Termine 2025: 
In Halver

28.10. - 16.12.2025


Oder:


In Schalksmühle 

30.10. - 18.12.2025

 

Wann: dienstags von 09.30 - 10:30 Uhr in Schalksmühle oder donnertags von 9:00 - 10:00 in Halver 

Wo: Halver 
 

Kursleitung: Larissa Handwerk


Anmeldung und Kosten:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an.

Schlafcoach

 

Hilfe, mein Kind schläft einfach nicht und ich bin am Ende.

Stundenlanges Einschlafbegleiten, unruhige Nächte und diese endlosen Wachphasen - ich weiß aus eigener Erfahrung, wie erschöpfend das sein kann. 

Sie sind nicht allein!

Gemeinsam finden wir einen Weg, damit Ihr Baby besser schläft - und Sie wieder Kraft tanken können. 

Ich freue mich auf eine Nachricht von Ihnen.

schlafcoach

Wann: nach Vereinbarung

Wo: nach Vereinbarung

 

Kursleitung: Larissa Handwerk
 

Anmeldung:

Bitte melden Sie sich online über Kikudoo an.

Windelfrei

 

Babys kommunizieren all ihre Bedürfnisse, ob Hunger, Müdigkeit oder das Bedürfnis, sich zu erleichtern. Doch während wir lernen, ihre Zeichen für Essen und Schlaf schnell zu deuten, bleibt die Ausscheidungskommunikation oft unbemerkt. Dabei zeigen Babys von Natur aus an, wann sie mal müssen!

In diesem Workshop zeige ich Ihnen, diese Signale zu erkennen, Ihr Baby sanft beim Abhalten zu unterstützen und windelfrei in Ihren Alltag zu integrieren. Ganz ohne Stress oder Druck. Egal, ob Sie es einfach ausprobieren oder komplett auf Windeln verzichten möchten, hier bekommen Sie wertvolle Tipps, praxisnahe Anleitungen und Sie können durch mein umfangreiches Sortiment stöbern, um diesen natürlichen Weg mit Ihrem Baby zu gehen. 

Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, wie entspannt und bedürfnisorientiert Windelfrei sein kann! 

Der Workshop ersetzt keine 1:1 Beratung! Kann auch schon in der Schwangerschaft besucht werden.

Babys dürfen mitgebracht werden.

windelfrei

Wann: nach Vereinbarung

Wo: nach Vereinbarung
 

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich online über Kikudoo an.

Beikosteinführung

 

Der Start der Beikosteinführung ist ein wichtiger und aufregender Schritt - im Leben des Säuglings ebenso wie im Leben der Eltern.

 

Wie starte ich? Wie gehe ich vor? Was koche ich? Koche ich selber oder nutze ich Gläschen? Worauf muss ich bei der Lagerung und Zubereitung von Lebensmitteln achten? Was brauche ich für die Beikosteinführung?

 

Diesen und weiteren Fragen gehen wir in dem 2,5stündigen gemeinsam auf den Grund. In diesem Kurs bekommen Sie alle wichtigen Infos rund um den gelungenen Beikoststart. Der Kurs beinhaltet ebenfalls Informationen über das Baby-Lead-Weaning. 

Ich freue mich auf einen spannenden Kurs mit Ihnen.

Beikost Einführung

Termine: 
findet vorerst nicht mehr statt


Sofern es neue Termine gibt, finden Sie diese hier.

Gewaltfreie Kommunikation & 
die Sprache der Liebe

 

Dieser Kurs ist gedacht für Eltern, Großeltern und Betreuungspersonen von Kindern.

Raus aus der Verurteilung, rein in die Verbindung!

Kinder brauchen mehr als Worte, sie brauchen das Gefühl, geliebt und verstanden zu werden. Doch manchmal reden wir aneinander vorbei, und Konflikte eskalieren. Gewaltfreie Kommunikation hilft dir, liebevoll Grenzen zu setzen und echte Verbindung zu schaffen.

In diesem Kurs lernen Sie:

  • Wie Sie Konflikte wertschätzend lösen, ganz ohne Strafen oder Drohungen
  • Welche der fünf Sprachen der Liebe Ihr Kind spricht und wie Sie diese nutzen kannst
  • Wie Sie sich klar, empathisch und authentisch ausdrückst

Gewaltfreie Kommunikation & Die Sprachen der Liebe

Termine 2025: 
19.09.2025 (Freitag)

Wann: 17:00 – 19:00 Uhr

Wo: Ev. Kindergarten Pusteblume,Marktstraße 16, in Halver


Kursleitung:
 
Larissa Handwerk
 

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich online über Kikudoo an. Die Kursgebühr beträgt 28 Euro. 

Modernes Beckenbodentraining zur Kräftigung des Beckenbodens



Willkommen zum spezialisierten Beckenbodentraining. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters, die ihren Beckenboden stärken und ihre Lebensqualität verbessern möchten. Gemeinsam trainieren wir vor Ort oder online, Sie haben die Wahl. Jeden Dienstag findet das Training vor Ort in Halver statt, wer online teilnehmen möchte, schaltet sich mit einem Link dazu. Gemeinsames trainieren für eine starken Beckenboden.

Dieser Kurs ist durch die Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert.

 

Kursinhalte:

  • Effektive Übungen zur Stärkung des Beckenbodens
  • Verbesserung der Körperhaltung und Stabilität
  • Techniken zur Integration der Übungen in den Alltag
  • Anleitung durch qualifizierte Trainerin
     

Kursdetails:

Der Antrag für die Zertifizierung der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) ist beantragt.

 

Warum sollten Sie teilnehmen?

  • Gesundheitliche Vorteile: Ein starker Beckenboden unterstützt die Kontinenz und kann Rückenschmerzen reduzieren.
  • Förderung durch die Krankenkasse: Bei 75% Teilnahme erstattet die Krankenkasse bis zu 80 Euro. Bitte erfragen Sie die genauen Bedingungen bei Ihrer Krankenkasse.
  • Kein Rückbildungskurs: Der Kurs ist speziell auf die Kräftigung des Beckenbodens ausgerichtet und richtet sich ausschließlich an Frauen.
 

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine persönliche und effektive Betreuung zu gewährleisten. Sichern Sie sich daher frühzeitig Ihren Platz. Ich freue darauf, Sie in dem modernen Beckenbodentraining begrüßen zu dürfen und Ihnen zu helfen, Ihre Gesundheitund Fitness zu verbessern.

Modernes Beckenbodentraining

Termine:

in Halver 

28.10.2025


in Schalksmühle

30.10.25  

 

Wann: jeweils 19:30 – 20:30 Uhr

 

Kursleitung: Judith Kerspe Hebamme B. Sc.
 

Anmeldung:
Melden Sie sich bitte online über Kikudoo an.
Die Kosten betragen 120 Euro und werden von den Krankenkasse mit bis zu 80 Euro übernommen. Sprechen Sie mit Ihrer Krankenkasse.

Teenagerkurs "Starke Mädchen - Starke Frauen"

 

In unserer vielfältigen Gesellschaft erleben Teenager aus verschiedenen kulturellen Hintergründen unterschiedliche Wertigkeiten bezüglich des Geschlechts. Das Körperbild und die Schamgrenzen der Jugendlichen variieren je nach kultureller Prägung ihrer Eltern.

Die heutige Generation wächst mit einer Fülle an Informationen aus den sozialen Medien auf, was zu Verunsicherung führen kann. Um das Vertrauen in den eigenen Körper zu stärken, biete ich spielerische Erklärungen zum Menstruationszyklus und dessen Veränderungen an.

Dabei räume ich mit Mythen auf und ersetze gefährliches Halbwissen durch fundiertes Wissen, um ungewollten Schwangerschaften vorzubeugen. Darüber hinaus sprechen wir über emotionale Veränderungen in der Pubertät und Strategien zur Bewältigung von Stress und Ängsten, um das Selbstbewusstsein und die Selbstannahme zu fördern.

Der Kurs findet für 10-14 jährige Mädchen in der Kindervilla Halver (Sentiris) statt. Bei Interesse oder Fragen kontaktieren Sie mich.

Teenagerkurs

Großelternkurs

Baby Update für Großeltern

Sie haben Erfahrungen, wir ergänzen das Wissen von heute. Der Großelternkurs verbindet Ihre Erfahrungen von früher mit den neusten Empfehlungen rund ums Großwerden. Ob Wickeln, Schlafen, Tragen oder die Frage, wie Sie die Eltern liebevoll unterstützen können, dieser Kurs gibt Ihnen Antworten, Sicherheit und praktische Übungen.

Ihre eigenen Erfahrungen sind wertvoll, und wir ergänzen sie mit dem neuesten Wissen – herzlich, praxisnah und leicht verständlich. 
 

 Inhalte des Kurses, das erwartet Sie: 
 

- Neues Wissen für Erfahrene: Was sich seit „damals“ geändert hat – von Schlafempfehlungen bis Beikost. 
 

- ⁠Gesundheit & Sicherheit: Sicher schlafen, richtig tragen, aktuelle Empfehlungen zur Babypflege. 
 

- ⁠Signale verstehen: Babys Bedürfnisse erkennen und feinfühlig reagieren. 
 

- ⁠Praxisübungen: Wickeln, Baden, Tragen – gemeinsam ausprobieren.

Wir freuen auf Sie.

Großeltern - Kurs